健康 【豆腐屋さんは風邪を引かない！？】健康に繋がる豆腐！！
ぼすこ
我が家では普段冷ややっこかお味噌汁に入れるぐらいなのですが、
毎日食べると良いと聞き取り入れています！
食べるタイミングは？
朝食べると良い！！
お豆腐屋さんは毎朝お豆腐がしっかり出来ているか確認するため...
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健康 【知っていましたか？納豆の効果的な食べ方】
日本の代表的な食べ物の一つの納豆！！！
私も大好きで毎朝食べています。もう何年も朝食は納豆ご飯です。
発酵食品を体に取り入れるのは良いことだと漠然的ではありますが
思っていたので取り入れています。
しかし私は今まで...
健康 苦手な人が多い！？体に良い飲む点滴甘酒★
元旦で配っているところがあったりひな祭りで飲んだりする甘酒、
苦手ですか？好きですか？
私は苦手でした。子どものころ飲んでなんだこれええええとなってから
避けてきました（笑）
でも最近克服したので書いていこうと思い...
健康 【牛乳】体に良い？悪い？理由まとめ
皆さん牛乳は好きですか？
体に良い！！悪い！！と両極端に言われている牛乳。
学校給食でも毎日出るところが多いと思います。
私は牛乳は好きでも嫌いでもないのですが乳製品は好きなので
どっちなの？？とたまに気になってい...
健康 【マヌカハニー】味は？食べ方は？値段は？どんな効果？
『マヌカハニー』色々な商品が出ているので一度は耳にしたことがある方が多いのではないでしょうか？
我が家も二年前から冬限定で取り入れています！！
冬以外は普通のはちみつにしています。
マヌカハニーとは
「マヌカ」とい...